Tacos mexicanos lowcarb INGREDIENTES MASSA:• 4 ovos• 4 colheres manteiga derretida• 4 colheres (sopa) parmesão ralado• 4 colheres (sopa) de requeijão cremoso• 4 colheres (sopa) de coco ralado• 4 colheres (sopa) de leite de coco• 1 colher (chá) fermento químico• sal a gosto• 40 gotas de adoçante (procure um equilíbrio entre o sal e o …
Pão com queijo lowcarb Existem diversas receitas de pães lowcarb para substituir o tradicional pãozinho pela manhã. Esta receita é fácil e pode ser feita apenas utilizando o micro-ondas. Se você gostou de mais essa dica, curte e comenta na nossa publicação. Ingredientes:2 colheres de sopa de requeijão1 ovo1 colher de chá de fermentosal e …
Receita de queijadinha lowcarb com creme de leite.INGREDIENTES:• 200ml de leite de coco;• 4 ovos;• 200g de coco ralado;• 100g de queijo parmesão ralado;• 2 colheres de sopa de manteiga;• 200g de creme de leite light;• 1 colher de chá de fermento em pó;• pitada de sal;• adoçante culinário a gosto..PREPARO:Coloque o coco ralado em …
Pão de Abóbora no micro-ondas Este pãozinho prático pode ser feito tanto na versão doce quanto na salgada, como mostrado a seguir: INGREDIENTES:• 1 ovo• 50 g de abóbora cozida e amassada• 1 colher de sopa de farinha de linhaça• 1 pitada de fermento em pó• 1 pitada de sal ou 1 colher de café …
Smoothie LowCarb de Pasta de Amendoim Smoothie LowCarb é uma ótima opção para nos refrescarmos em dias de extremo calor. Muitas vezes no estilo de vida lowcarb sentimos a necessidade de sabores intensos e não convencionais. INGREDIENTES:• 1 copo de água fria• 1/3 copo de creme de leite fresco• 1/3 copo de chocolate amargo 70%• …
Crepioca de Linhaça Esta é a versão low carb da tradicional crepioca, mas a goma de tapioca é substituída por farinha de linhaça. INGREDIENTES:• 1 ovo• 1,5 colher de farinha de linhaça• pitada de sal e orégano• 2 colheres de sopa de queijo em cubos• 2 colheres de sopa de tomate picado para rechear PREPARO:Misturar …
Bolinho de Abobora Este bolinho é rico em vitamina A da abóbora e gorduras boas do coco e das castanhas. Se preferir, não adicione adoçante, nem castanhas na receita e use a massa como se fosse um pão, podendo recheá-lo com queijo, ovo ou frango desfiado, por exemplo. INGREDIENTES:• 2 ovos• 1/4 xícara de chá …
Pão de Alho Low Carb INGREDIENTES:120 gramas de cream cheese amolecido;250 gramas de mussarela ralada;3 ovos;1/2 xícara de creme de leite;1/2 xícara de queijo parmesão;1/2 colher de chá de alho em pó;orégano a gosto. PREPARO:Bata o ovo até ficar espumoso. Misture o cream cheese amolecido e misture até ficar bem homogêneo. Adicione o creme de …
Crepioca Low Carb INGREDIENTES:4 colheres de sopa de tapioca;1 1/2 xícara de mussarela ralada;4 ovos;1 pitada de sal. PREPARO:Coloque os ovos em uma tigela e bata bem até espumar. Junte a tapioca e bata bem, por um minuto. Adicione a mussarela, o sal e bata bem. Leve ao forno distribuindo em forminhas de silicone. Asse …
Barrinha de Chocolate com Coco - Low CarbTá de dieta e bateu uma vontade de comer um chocolate? Fica salivando só de pensar em um pacotinho de Prestígio? Como coco é um ingrediente com uma quantidade baixinha de carboidratos, dá pra matar a vontade sem sair da dieta.Créditos: daninoce.com.brINGREDIENTES: RECHEIO1/3 xícara (chá) de ÓLEO DE …
Dieta Saudável 