Tapioca Funcional com ovo e requeijãoINGREDIENTES:8 colheres (sopa) de goma pronta para tapioca2 ovos orgânicos1 fio de azeite extra virgem orgânicoSal e pimenta a gosto2 colheres (sopa) de requeijão light com fibras2 colheres (sopa) de queijo minas frescal orgânico, ralado grosso1 colher (sopa) de cebolinha orgânica, picadaPREPARO:1. Prepare os ovos mexidos com o azeite, sal …
Trufa Funcional Vegana no CopinhoINGREDIENTES300g de ABACATE150g de CHOCOLATE AMARGO SEM LEITE na composição (60% de cacau ou mais)45g de AÇÚCAR DEMERARA20g de CACAU EM PÓFRAMBOESA e NIBS DE CACAU para finalizar (opcional)PREPARODerreta o chocolate em banho maria e misture o açúcar enquanto ele ainda estiver quente, para ajudar a derreter os cristais.Adicione todos os …
Panqueca Funcional (Cacau, Aveia e Banana) INGREDIENTES Banana-prata ou nanica madura: 1 unidade Aveia em flocos finos: 1 colher de sopa Farinha de linhaça dourada: 1 colher de sopa Ovo: 1 unidade Cacau em pó: 1 colher de chá Fermento em pó 1 colher de café PREPARO Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o …
Dieta Saudável 