Receita de macarrão de abobrinha lowcarb Ingredientes:1 abobrinha grande;½ colher de sopa de óleo de coco;2 colheres de sopa de água;2 dentes de alho espremidos;½ xícara de queijo mussarela light ralado;temperos a gostos;sal a gosto. Modo de preparo:Lave a abobrinha e seque bem. Rale com um mandolim até obter tirinhas finas tipo spaghetti. Em uma …
Pão de Ló Lowcarb INGREDIENTES• 3 ovos• 95 g de farinha de coco• 35 g de cacau em pó• 75 g de adoçante culinário• 75 ml de água• 1 colher (chá) de fermento em pó PREPAROBata as claras em neve e reserve.Bata as gemas com a água até espumar.Acrescente o adoçante e bata até crescer …
Café da Manhã Lowcarb INGREDIENTES: MASSA:• 1 ovo• 1 colher (café) de queijo ralado• 1 colher (sopa) de farinha de Linhaça Dourada 15g• 1 colher (sopa) de farinha de Feijão Branco 15g• 1 colher (sopa) de farinha de Amendoas 15g• 1 colher (café) de manteiga• 1 colher (café) de fermento químico• 8 colheres (sopa) de …
Tacos mexicanos lowcarb INGREDIENTES MASSA:• 4 ovos• 4 colheres manteiga derretida• 4 colheres (sopa) parmesão ralado• 4 colheres (sopa) de requeijão cremoso• 4 colheres (sopa) de coco ralado• 4 colheres (sopa) de leite de coco• 1 colher (chá) fermento químico• sal a gosto• 40 gotas de adoçante (procure um equilíbrio entre o sal e o …
Pão com queijo lowcarb Existem diversas receitas de pães lowcarb para substituir o tradicional pãozinho pela manhã. Esta receita é fácil e pode ser feita apenas utilizando o micro-ondas. Se você gostou de mais essa dica, curte e comenta na nossa publicação. Ingredientes:2 colheres de sopa de requeijão1 ovo1 colher de chá de fermentosal e …
Receita de queijadinha lowcarb com creme de leite.INGREDIENTES:• 200ml de leite de coco;• 4 ovos;• 200g de coco ralado;• 100g de queijo parmesão ralado;• 2 colheres de sopa de manteiga;• 200g de creme de leite light;• 1 colher de chá de fermento em pó;• pitada de sal;• adoçante culinário a gosto..PREPARO:Coloque o coco ralado em …
Pão de Abóbora no micro-ondas Este pãozinho prático pode ser feito tanto na versão doce quanto na salgada, como mostrado a seguir: INGREDIENTES:• 1 ovo• 50 g de abóbora cozida e amassada• 1 colher de sopa de farinha de linhaça• 1 pitada de fermento em pó• 1 pitada de sal ou 1 colher de café …
Smoothie LowCarb de Pasta de Amendoim Smoothie LowCarb é uma ótima opção para nos refrescarmos em dias de extremo calor. Muitas vezes no estilo de vida lowcarb sentimos a necessidade de sabores intensos e não convencionais. INGREDIENTES:• 1 copo de água fria• 1/3 copo de creme de leite fresco• 1/3 copo de chocolate amargo 70%• …
Crepioca de Linhaça Esta é a versão low carb da tradicional crepioca, mas a goma de tapioca é substituída por farinha de linhaça. INGREDIENTES:• 1 ovo• 1,5 colher de farinha de linhaça• pitada de sal e orégano• 2 colheres de sopa de queijo em cubos• 2 colheres de sopa de tomate picado para rechear PREPARO:Misturar …
Bolinho de Abobora Este bolinho é rico em vitamina A da abóbora e gorduras boas do coco e das castanhas. Se preferir, não adicione adoçante, nem castanhas na receita e use a massa como se fosse um pão, podendo recheá-lo com queijo, ovo ou frango desfiado, por exemplo. INGREDIENTES:• 2 ovos• 1/4 xícara de chá …
Dieta Saudável 