SOPA FUNCIONAL DE ABÓBORA E CHIAINGREDIENTES (3 porções)4 xícaras de abóbora picada e com casca 1 cebola grande1 colher (de sopa) de azeite de oliva (pode ser óleo de coco)1 colher (de sobremesa) de cúrcuma (ou também conhecido como açafrão da terra)1 pitada de sal (usei o marinho)2 xícaras (de chá) de água para cozinhar e …
Mousse de Chocolate Com Morangos INGREDIENTES:80 gramas de sementes de Chia;Raspas de um limão de sua preferência;Uma garrafinha de 200 ml de leite de coco light;45 gramas de chocolate em pó orgânico, ou cacau orgânico;Chia a gosto;Morangos para decorar;45 gramas de coco ralado seco. PREPARO:Bata todos os ingredientes, com exceção das raspas de limão, em …
Dieta Saudável 