Pão de alho Keto Este delicioso pão keto pode ser servido como aperitivo, lanche ou como acompanhamento. É crocante por fora, macio por dentro e tem um sabor adorável graças à manteiga de alho. Vamos a receita. IngredientesPão 1¼ xícaras de farinha de amêndoa5 colheres de sopa de pó de casca de psyllium2 colheres de …
Cookie Sandwich: Para o cookie:1 xícara farinha de arroz (ou de qualquer oleaginosa)1/2 xícara de farinha de coco1/2 xícara de fécula de batata ou amido de milho 1/2 xícara de açúcar de coco (mascavo ou adoçante xilitol ou eritritol 1/4 xícara de cacau em pó Raspa de 1 laranja Suco de 1 laranja 1 xícara pasta de amendoim (ou castanha …
Empadão Lowcarb Purê• 2 Batatas-doces médias• 1/2 Couve-flor média• 1/2 Ramo médio de brócolos• 1 GemaMolho• 2 Kg de carne magra picada(escolha carne magra da sua preferência, frango, peru ou até vaca)• 2 Dentes de alho picado• 1 Cebola média picada• 1 Folha de louro• Cogumelos inteiros• 1 Cenoura em cubos• 2 Tomates médios picados• …
Bolinho de queijo lowcarb com farinha de coco Ingredientes100 gramas de mussarela ralada;100 gramas de provolone ralado;100 gramas de parmesão ralado;2 colheres de sopa de mix de sementes;1 ovo;3 colheres de sopa de farinha de coco. Modo de preparo:Coloque os queijos ralados em um bowl e envolva as sementes, ovos e farinha de coco. Misture …
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Wrap de Couve Ingredientes:• 8 folhas de couve• 1 cenoura em tiras• 1 pepino em tiras• 2 tomates em tiras• 1 cebola em tiras• 300g de peito de frango cozido e desfiado• Sal e azeite a gosto Molho:• 1 pote de iogurte desnatado (170g)• 1/2 xícara (chá) de hortelã picada• 3 colheres (sopa) de azeite• …
Pão Nuvem Lowcarb Ingredientes:3 Gemas de Ovos3 Clara de Ovos50g de Cream Chesse (ou outro queijo cremoso)¼ xícara (chá) de Queijo Parmesão Ralado¼ colher (chá) de Fermento Químico em PóSal Instruções:Então coloque na tigela 3 gemas, 50g de creamcheese, ¼ xícara (chá) de Queijo Parmesão, 1 Pitada de Sal e bata até ficar bem homogeneo.Em …
Omelete Rápido INGREDIENTES2 ovos1 pitada de sal1 fatia de presunto2 fatias de queijotempero verde a gostocaldo de galinha a gosto MODO DE PREPAROBata os 2 ovos, pode ser na batedeira ou não. Após ter batido bem, coloque-o na frigideira já untada com óleo, acrescente o sal, o presunto picado em quadradinhos e as duas fatias …
Receita de macarrão de abobrinha lowcarb Ingredientes:1 abobrinha grande;½ colher de sopa de óleo de coco;2 colheres de sopa de água;2 dentes de alho espremidos;½ xícara de queijo mussarela light ralado;temperos a gostos;sal a gosto. Modo de preparo:Lave a abobrinha e seque bem. Rale com um mandolim até obter tirinhas finas tipo spaghetti. Em uma …
Pão de Ló Lowcarb INGREDIENTES• 3 ovos• 95 g de farinha de coco• 35 g de cacau em pó• 75 g de adoçante culinário• 75 ml de água• 1 colher (chá) de fermento em pó PREPAROBata as claras em neve e reserve.Bata as gemas com a água até espumar.Acrescente o adoçante e bata até crescer …
Café da Manhã Lowcarb INGREDIENTES: MASSA:• 1 ovo• 1 colher (café) de queijo ralado• 1 colher (sopa) de farinha de Linhaça Dourada 15g• 1 colher (sopa) de farinha de Feijão Branco 15g• 1 colher (sopa) de farinha de Amendoas 15g• 1 colher (café) de manteiga• 1 colher (café) de fermento químico• 8 colheres (sopa) de …
Dieta Saudável 